Archiv seminářů

Seminář pilates v říjnu

Přichází podzimní sychravé počasí, proto je nejvyšší čas si pořádně protáhnout tělo a dát na frak přicházející únavě. Udělejte něco pro své tělo i duši... Přijďte na můj pilates seminář, který je určen jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Každý si zde přijde na své!

  • Kdy? V neděli dne 9. října
  • Kde? V Nové Osadě, posilovna Mišmaš (pilates Havlík)
  • Odkdy? Od 9:00 hod (předpokládaná délka trvání cca 3 hodiny)
  • Akční cena 250,-Kč

Co bude cílem semináře? Naučit se, jak budeme pracovat ve skupině, dále začátečníkům poskytnu ukázky úvodních cviků, vysvětlení jednotlivých metod a praktické ukázky. Pro pokročilé jsou připraveny pokročilé techniky, praktické ukázky a informace ohledně změny struktury hodin. Závěrem si společně projdeme praktickou lekcí.

Takže nezapomeňte, ranní nedělní program dne 9. 10. máte již rezervovaný!:-)

Přihlašujte se prosím na místě, e-mailem na havlikeda@seznam.cz nebo si mě najděte na facebooku.

Děkuji za Vaši účast a budu se těšit na další seminář.